大阪工業大学漕艇部　トレーナー活動　5月17日

漕艇部には学生トレーナーが2名います。
私だけで全員のケアは一度にできないので学生トレーナーと協力して選手のケアを行っています。

体の不調が出た場合、学生トレーナーからの引き継ぎを受けて私がチェックし必要であればクリニックの受診をすすめます。

この日はボート競技で1番多い腰部の障害予防に効果的な体幹トレーニングの基礎講習を行いました。
地味なエクササイズですが毎日続けることが重要です。

今後もコーチ、学生トレーナーと連携をとって選手のケガ予防に努めます。

リハビリテーション科　中屋